在2019年的国家法定假日中，我们迎来了丰富的休闲时光。这些假日不仅让我们有机会放松身心，更是传承和弘扬我国传统文化的重要时刻。以下，我将为您详细解析2019年的国家法定假日，帮助您更好地规划您的假期生活。

一、法定假日

1.2019年共安排了11个法定假日，分别为元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。

2.国庆节期间，还将连休7天，形成一个小长假。

二、具体假日安排

1.元旦：1月1日放假，与周末连休。

2.春节：2月4日至10日放假，共7天。

3.清明节：4月5日放假，与周末连休。

4.劳动节：5月1日至4日放假，共4天。

5.端午节：6月7日至9日放假，共3天。

6.中秋节：9月13日至15日放假，共3天。

7.国庆节：10月1日至7日放假，共7天。

三、假日出行攻略

1.提前规划：在假期来临之前，提前规划好出行路线和住宿，避免高峰期拥堵。

2.注意安全：出行时，**天气变化，遵守交通规则，确保人身安全。

3.文明旅游：在旅游过程中，尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。

四、假期养生建议

1.合理作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2.饮食健康：注重营养均衡，避免暴饮暴食。

3.锻炼身体：适当进行体育锻炼，增强体质。

五、假期文化活动推荐

1.参加传统节日庆典：如春节的庙会、端午节的龙舟赛等。

2.**文艺演出：如京剧、昆曲等传统戏曲表演。

3.体验民俗风情：如参观古镇、品尝特色美食等。

2019年国家法定假日为我们提供了丰富的休闲时光，让我们在享受假期的传承和弘扬我国传统文化。在规划假期生活时，注意出行安全、养生保健和文化活动，让这个假期过得充实而有意义。